Entre stretching et priorités

Bonjour, les filles ! (et les éventuels messieurs de passage – bienvenue à vous aussi !)

Je suis littéralement débordée entre mes commandes du moment, mille et une démarches professionnelles qui ont pris du retard et les cours de gestion de projet. Je n’ose même pas compter le nombre d’heures de sommeil qui manquent cette semaine à mon bien-être (et on n’est que mardi !)

Je partage simplement en passant cette session cardio/boxing populaire chez les mannequins Victoria Secret. Si vous n’avez pas 30mns devant vous pour découvrir cette routine, imprégnez vous simplement de la partie échauffement. Les mouvements proposés sont excellents et efficaces en un temps record pour vous étirer et vous tonifier… même au bureau (c’est ça qui est vraiment génial quand on est débordé).

Bon mardi à tous !

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2 thoughts on “Entre stretching et priorités

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